มุมสุขภาพดี
ดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติ
โรงพยาบาลพันธมิตรเกี่ยวกับสุขภาพ
คุยกับคุณหมอ
 
........................................................................................................................................................................................................
 
  ความดันโลหิตสูง
 
หมายถึงระดับเลือดที่สูบฉีดออกจากหัวใจไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย แบ่งเป็น 2 ค่า คือค่าความดันโลหิตตัวบน หมายถึงความดันที่เกิดจากการบีบตัวของหัวใจ และค่าความดันโลหิตตัวล่าง หมายถึง ค่าความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจหยุดพัก ความดันโลหิตสูง คือภาวะที่ค่าความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มม . ปรอท ปกติค่าความดันโลหิตจะไม่คงที่ตลอด สามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยตามภาวะต่างๆ ของร่างกาย เช่นขณะออกกำลังกาย อารมณ์ต่างๆ

จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นความดันโลหิตสูง :ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ อาจมีอาการปวดศรีษะบริเวณท้ายทอยเป็นบางครั้ง ถ้าความดันโลหิตสูงมากๆ อาจมีอาการดังต่อไปนี้ เช่น เหนื่อย วิตกกังวล สับสน เหงื่อออกมาก ตามัว หน้าแดง ตัวซีด คลื่นไส้ อาเจียน มือสั่น เจ็บหน้าอก เป็นต้น
สาเหตุของความดันโลหิตสูงคืออะไร :
ส่วนใหญ่ (>95%) ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง อาจพบร่วมกับมีประวัติคนเป็นโรคนี้ในครอบครัว   อ้วนไขมันในเลือดสูง ความเครียด ส่วนน้อย ที่มีสาเหตุจากโรคอื่น เช่น เนื้องอกของต่อมหมวกไต ภาวะไตวาย

โรคแทรกซ้อน
 การที่มีความดันโลหิตสูงอยู่นาน ๆ โดยไม่รักษา จะทำให้เกิดการเสื่อมของหลอดเลือดตามอวัยวะต่าง ๆ และเกิดโรคแทรกซ้อนตามมา ได้แก่

 หัวใจ เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจจะลดน้อยลง ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยงเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหัวใจ  หัวใจวาย
 
สมอง เส้นเลือดไปเลี้ยงสมองตีบหรือแตก ทำให้เกิดอัมพาต อัมพฤต หรือเสียชีวิต
 
ไต เส้นเลือดไปเลี้ยงไตลดน้อยลง เกิดภาวะไตวาย
 
ตา เส้นเลือดไปเลี้ยงตาลดน้อยลง เกิดอาการตามัว และตาบอดได้

   การรักษา
การควบคุมอาหาร ไม่ควรรับประทานอาหารเค็มจัด อาหารไขมันสูง งดสูบบุหรี่ และดื่มสุรา
การออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น และทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ดีขึ้น แต่ควรออกกำลังกายแต่พอควร ไม่ควรหักโหม
 
การรับประทานยา ถ้าการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย ยังไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตให้กลับสู่ภาวะปกติได้ควรรับประทานยาลดความดันเป็นประจำ เพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงดังกล่าว มีวิธีป้องกันหรือไม่
 
สำหรับผู้ที่ไม่มีโรคความดันโลหิตสูง ควรตรวจสุขภาพประจำปี วัดความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง ไม่ควรรับประทานอาหารเค็มจัด อาหารไขมันสูง หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่สูบบุหรี่ หรือดื่มสุรา และลดความเครียดทางอารมณ์ ท่านก็จะห่างไกลจากภาวะนี้ได้


Copyright เกี่ยวกับกฎหมาย Legal Policy
Finansa Life Assurance Co.,Ltd. All rights reserved.
Design and Power by IT Center
Last Update : December 25, 2006